Гельштат в Ростове-на-Дону
Гештальт-психология
Лингвистического эквивалента немецкому термину «гештальт» в русском языке не отыскать. В дословном переводе оно может иметь значение «фигура», «конфигурация». Но в точном определении «гештальт» обозначается как некая организация частей, составляющих органическое целое.
В основу принципов гештальт-психологии заложено понимание того, что анализ составляющих частей не может дать представления о целом, так как целое следует определять не суммой, а скорее взаимодействием отдельных частей этого целого. Отдельно взятая часть - всего лишь часть, которая не ведёт к пониманию того, что представляет из себя целое.
Ф. Перлз, отвергавший идеи о разделении ума и тела, объекта и субъекта, человека и среды, пришёл к важному для того времени выводу о том, что между физической деятельностью человека и душевной пропасти не существует. По его мнению, человека следует рассматривать как саморегулируемое существо, так обосновывается самое важное положение гештальт-психологии: каждый человек способен регулировать равновесие внутри самого себя и между средой и собой.
Гештальт-терапия, разработчиком которой стал Ф. Перлз, основывается на положении о том, что каждый человек должен выбрать свой собственный жизненный путь и взять на себя личную ответственность, чтобы достичь зрелости.
Такой подход направлен на формирование самостоятельной личности, способной получать удовлетворение от жизни.
Главная задача процесса терапии – мобилизовать собственные ресурсы личности, чтобы научиться «стоять на собственных ногах» и определять оптимальные формы связи с окружающей средой.
Ф.Перлз был убеждён во мнении, что человеку необходимо уметь прислушиваться к себе самому, чтобы получать удовлетворение от жизни и принимать радость творчества. Доверие к своему внутреннему голосу учит принимать верные решения и отвечать за жизнь, которую строишь сам.
Другими словами, если человек полностью отдаёт себе отчёт в том, что происходит внутри и вокруг него самого, то он способен самостоятельно построить свою жизнь и очень эффективно справиться со всеми проблемами.